各教学单位：
为引导学生在课余时间积极参与体育锻炼，根据新农大办发〔2019〕31号通知精神，经学校研究决定，于2024年3月8日开始，全校本科生（含专升本）使用位动酷跑APP执行课外跑步锻炼，相关要求如下：
一、公里数要求
本学期大一、大二年级男生120公里，女生96公里；大三年级男生80公里、女生64公里；大四年级男女生均为30公里。
二、距离要求
每次跑步不少于1公里，每天最多记录5公里。为鼓励学生早起锻炼，早上7:00-9:00跑步公里数加倍计算。
三、配速要求
男生配速3-10分钟/每公里，女生3.5-12分钟/每公里。配速不在要求的区间内，不记录跑步数据。
四、考核时间
2024年3月8日—2024年6月9日（大四年级学生跑步截止时间为4月30日）。
五、成绩认定
大一、大二年级课外跑步占体育课堂成绩10分，完成要求公里得体育成绩10分，未完成要求公里数者，本学期体育成绩为0分。
大三、大四年级本学期为体育6和体育8。完成跑步要求公里数体育成绩得60分，超出部分男生每2公里加1分，女生每1.5公里加1分，期末体育成绩最高为100分。另，上学期体育5和体育7成绩不及格的学生，在本学期体育补考日之前，需先补齐上学期未完成的公里数，才可获得体育5或体育7成绩。
六、免跑申请
因身体原因本学期无法参加课外跑步锻炼的学生，需填写附件1，并提供医嘱证明。因实习原因填写附件2，经班主任签字，学院盖章后，扫描申请表及证明材料，通过位动酷跑APP软件申请免跑。
七、注意事项
（一）根据学校相关规定，凡跑步过程中有作弊行为者，一经发现，第一次将作废已有数据，若第二次再有作弊行为，本学期体育成绩为0分，并进行相应处理。
（二）跑步区域仅限校园内（老满城校区、亚心校区、陆港校区），跑步过程中请注意安全，避免拥挤，跑步时需穿运动服、运动鞋，做好跑前热身和跑后拉伸放松，切记根据自身实际情况合理控制运动量，科学锻炼。
（三）学生需下载安装位动酷跑APP，并加入本人所在的行政班级，否则无法记录跑步数据，期末成绩按0分认定。
（四）各年级已建立位动酷跑管理群，成员为各班的班委（每班1名），未进群的班委可联系体育教学部课外跑步负责人杨老师及时入群。
（五）软件使用过程中如有问题，可通过位动酷跑微信公众号联系客服解决。
请各教学单位高度重视本项工作，安排班主任、辅导员、班委及时传达本通知，督促学生加强日常锻炼，培养良好的健身习惯。
教务处 体育教学部
2024年3月11日