各教学单位：
为引导学生在课余时间积极参与体育锻炼，根据学校相关规定，经研究决定，于2024年9月23日开始，全校本科生（含专升本）使用“位动酷跑”APP执行课外跑步锻炼，相关要求如下：
一、公里数要求
本学期大一、大二年级男生70公里，女生60公里；大三、大四年级男生60公里、女生50公里。
二、距离要求
每次跑步不少于1公里，每天最多记录5公里。为鼓励学生早起锻炼，早上7:00-9:00跑步公里数加倍计算。
三、配速要求
男生配速4~8分钟/每公里，女生4~9分钟/每公里。配速不在要求区间内，不记录跑步数据。
四、考核时间
2024年9月23日—2024年12月15日。
五、成绩认定
大一、大二年级课外跑步占“大学体育”课程考核成绩10分，规定时间内未完成要求公里数者，本学期“大学体育”课程成绩记0分。
大三、大四年级本学期为体育5和体育7。完成跑步要求公里数的，“大学体育”课程成绩记60分，超出部分男生每2公里加1分，女生每1.5公里加1分，成绩最高为100分。
访学学生可在访学学校操场完成相关任务。
六、软件的下载与使用
所有学生需下载安装“位动酷跑”APP，软件可通过手机应用商店搜索“位动酷跑”，下载手机号注册，然后通过搜索新疆农业大学，查找所在学院，找到所在班级，填写正确的个人信息（特别是性别），加入班级即可跑步，否则无法记录跑步数据，考核成绩按0分认定。软件使用过程中若有任何问题，可关注位动酷跑微信公众号联系客服解决。
七、免跑申请
（一）因身体原因本学期无法参加课外跑步锻炼的学生，需填写附件1，并提供医嘱证明，个人扫描申请表及证明材料，通过“位动酷跑”APP软件申请免跑。
（二）因实习原因无法参加课外跑步锻炼，需填写附件2，经班主任签字，学院盖章后，由班委扫描申请表及证明材料，通过“位动酷跑”APP软件申请免跑。
（三）训练队学生因训练内容或场地原因不能完成课外跑步锻炼，需填写附件3，由教练员填写训练效果并给予体育成绩，报竞赛科备案核实后加盖公章，每位队员均需扫描申请表和证明材料，通过“位动酷跑”APP申请免跑。
八、注意事项
（一）根据学校相关规定，凡跑步过程中有作弊行为者，一经发现，第一次将作废已有数据，并上报学院或教务处；若第二次再有作弊行为，本学期大学体育课程成绩记0分，并按学校规定进行相应处理。
（二）跑步区域仅限校园内（老满城校区、亚心校区、陆港校区）。跑步过程中请注意安全，避免拥挤，跑步时需穿运动服、运动鞋，做好跑前热身和跑后拉伸放松，切记根据自身实际情况合理控制运动量，科学锻炼。
（三）各年级均已建立位动酷跑管理群，成员为各班的班委（每班1-2名），未进群的班委可联系体育教学部课外跑步负责人杨老师及时入群。
（四）未尽事宜，课外跑步负责人将通过各年级位动酷跑管理群做相应解释。
请各教学单位高度重视本项工作，班主任、辅导员、班委及时传达本通知，督促学生加强日常锻炼，培养良好的健身习惯。
教务处 体育教学部
2024年9月23日